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川藏線稻城亞丁海螺溝10日游
更新時間： 關注人數：5043
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發團時間：咨詢 途徑景點：川藏線+海螺溝+稻城亞丁+然烏湖+南迦巴瓦峰+林芝+拉薩+羊卓雍措 往返交通：商務車越野車 參團方式：在線報名--網上報名--電話報名--上公司報名 |
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藏地秘境 川(chuan)藏線海螺溝(gou)稻亞10日游(you) 川藏線+海(hai)螺(luo)溝+稻城亞(ya)丁+然烏湖+南迦巴瓦峰+林(lin)芝+拉薩+羊卓雍措
【選擇(ze)我們，您可以享(xiang)受(shou)】
1.鐵定出行(xing)：1人成行(xing)，不擔心(xin)放水(shui)；
2.精品小團：每團不超過7人，人滿封隊；
3. 團期充足：天(tian)天(tian)發團，說(shuo)走(zou)就走(zou)的(de)旅行；
4. 甄選酒(jiu)店(dian)：當地(di)豪華酒(jiu)店(dian)，緩(huan)解旅途疲勞；
5. 貼心服務：旅游顧問全程服務，隨時解決行程中的(de)問題；
6. 贈送禮品：旅(lv)游三件套(tao)、氧氣罐；
7. 多(duo)選車輛：4人(ren)及(ji)以下越(yue)野車，5至7人(ren)商務(wu)車；
8. 贈送(song)活動：藏區(qu)特色(se)美食牦牛(niu)湯鍋(guo)，，魯朗特色(se)石鍋(guo)雞(ji)；
【區別于(yu)其他旅行團】
1.鄭重承諾所有行程(cheng)不附帶(dai)任何形式(shi)的額外購(gou)物消(xiao)費；
2.隨走隨停，不會錯過路途中任何美(mei)麗的瞬間；
3. 開發全(quan)新川藏路線，在最貼近大自然的湖光(guang)山色中體驗原(yuan)汁原(yuan)味的風(feng)俗民(min)情。
4. 優(you)選越野/商務車，適(shi)應各種路況，超(chao)大空間，行程更(geng)舒適(shi)更(geng)安全；
5. 優(you)選全程當地準四酒(jiu)店，保證旅途(tu)的舒適度，緩(huan)解疲勞；
6. 優甄選全程(cheng)特色民俗體驗(yan)，藏餐//晚會//民居(ju)，深(shen)度融入藏家文(wen)化；
【行程亮點(dian)】
1.川藏(zang)線——中國景觀大(da)道；古(gu)時(shi)的(de)茶馬古(gu)道，現代的(de)心靈(ling)之路；
2.海(hai)螺溝——貢嘎(ga)雪山腳下，低海(hai)拔現代著名冰川；
3.新(xin)都橋——攝影家的(de)天堂，光與影的(de)魔術世(shi)界；
4.318國道——純天(tian)然的景(jing)觀(guan)大道；
5.稻城亞丁——三(san)神山(shan)，三(san)神湖；
6.波密——西(xi)藏的小瑞士；
7.然(ran)烏湖——川藏(zang)線上的明珠；
8.米堆冰(bing)川——“六大冰(bing)川之一(yi)”；
9.林芝——塞(sai)上江南，天然氧吧；
10.南迦巴瓦(wa)峰(feng)——有“西(xi)藏眾山之父”之稱；
11.羊卓(zhuo)雍措——西(xi)藏三圣湖之(zhi)一；
12.川藏美食——雅安(an)雅魚，魯郎石(shi)鍋雞，然烏高山雪(xue)魚，拉薩藏餐。
【簡要(yao)行程】
D00：成(cheng)都集合(he)
D01：成都--雅安--瀘定--海螺溝 280km
D02：海螺溝半日游--康定--折多山--新都橋 170km
D03：新(xin)都橋--理塘--稻城縣--亞丁香格里拉鎮 450km
D04：亞丁景(jing)區一(yi)日游0km
D05：亞(ya)丁--稻城--理塘--芒康(kang)490km
D06：芒康--左貢--72拐--八宿(su) 357km
D07：八宿--然烏湖---米堆冰川--波密(mi) 217km
D08：波密--通(tong)麥天險(xian)--魯(lu)朗(lang)小鎮--林芝 235km
D09：林芝--工布江達---拉薩400km
D10：拉薩--羊卓(zhuo)雍措--拉薩200KM
出團(tuan)通知(zhi)：我們會在(zai)活動前(qian)一天18點(dian)(dian)-21點(dian)(dian)之間(jian)，短信通知(zhi)每位(wei)隊(dui)員集合(he)時間(jian)地點(dian)(dian)、領隊(dui)電(dian)話(hua)、車輛號牌等重要信息(xi)，收(shou)到(dao)短信后請及時回復“確認+姓名”。
【參考行程】
D00：成都集合(he)（自理
車程(cheng)約：0公里，海拔：500m，食：自(zi)理(li)，宿：成都舒(shu)適標間
今(jin)日主題(ti)：成都集合
今天(tian)歡迎大家來到(dao)天(tian)府成(cheng)都(dou)，大家從全國(guo)各地前(qian)往成(cheng)都(dou)，晚上大家可以成(cheng)都(dou)自(zi)由活動，吃火鍋(guo)，擼串串，約美女(nv)，會帥鍋(guo)！推薦玩法(fa)：市內（寬窄巷(xiang)子、錦里、武侯(hou)祠、人(ren)民公園喝茶、熊(xiong)貓(mao)基地），周(zhou)邊（都江堰、青(qing)城山(shan)、樂山(shan)大佛(fo)、峨眉山(shan)）推薦(jian)吃(chi)法：火鍋（蜀(shu)九香、蜀(shu)大俠、小(xiao)龍坎、月滿大江），串串（鋼管廠、袁記串串），特(te)色小(xiao)吃(chi)（龍抄(chao)手、賴湯圓、雙(shuang)流(liu)老媽兔頭）僅供參考。下午旅行社會統一短信通知第二天司機(ji)的電話和車(che)牌號以及部分注(zhu)意事項(xiang)，大家注(zhu)意保持手機(ji)暢通。
注：
（3）未支付尾款(kuan)和未簽(qian)定(ding)合同(tong)的(de)隊員，可以選(xuan)擇到公司支付尾款(kuan)，簽(qian)定(ding)合同(tong)；也(ye)可以選(xuan)擇上(shang)車后(hou)支付尾款(kuan)，簽(qian)定(ding)合同(tong)。上(shang)車后(hou)支付尾款(kuan)的(de)隊員，不能在(zai)車上(shang)刷卡，但可以上(shang)車后(hou)轉帳。
（4）領隊(dui)或者駕駛(shi)員，會在集合日21：00之前(qian)，通知(zhi)隊(dui)員次(ci)日的(de)出發時間，如果21：00尚未接到領隊(dui)或者駕駛(shi)員的(de)通知(zhi)，請聯系客服確認。
（5）建(jian)議隊員們采(cai)購路上使用(yong)的物品用(yong)具，以(yi)及零食(shi)，佐餐(can)，藥(yao)品等，沿途資源比(bi)較匱乏，不(bu)容易買到。
D01:成都(dou) -- 雅安 -- 海螺溝(gou)（280km） 宿：海螺溝(gou)
車程約：280公里，海拔：1580m，食：AA或(huo)自(zi)理，宿：海螺溝當地舒適(shi)標間
今(jin)日主題：青(qing)衣江、二郎山、大渡河、瀘定橋(qiao)、貢嘎山、磨西古鎮、毛澤東舊址
7:30成都集合(he)，司機(ji)直接(jie)到酒店接(jie)大家(jia)出(chu)發（非(fei)特(te)殊情況(kuang)不用自(zi)己集合(he)），經(jing)成雅(ya)高速、雅(ya)康(kang)高速公路(lu)，途(tu)徑雅(ya)安，抵(di)達(da)瀘(lu)定(ding)，曾是(shi)西(xi)康(kang)省(sheng)省(sheng)會(hui)的雨城雅(ya)安，以(yi)(yi)“雅(ya)雨、雅(ya)女、雅(ya)魚(yu)”三絕(jue)而(er)聞(wen)名于世(shi)，自(zi)古以(yi)(yi)來就是(shi)川藏、滇藏的咽喉(hou)，也是(shi)古南方絲(si)綢之(zhi)路(lu)和(he)(he)茶馬(ma)古道的門戶和(he)(he)必經(jing)之(zhi)路(lu)。穿越二(er)郎山隧(sui)道，海(hai)拔3437米的二(er)郎山以(yi)(yi)前(qian)由于山高、路(lu)面狹窄、坡(po)急 。歷陰陽兩重天后(hou)到達(da)川西(xi)最大最深峽谷(gu)大渡河(he)谷(gu)，順(shun)大渡河(he)而(er)下，到達(da)瀘(lu)定(ding)縣城，大家(jia)可以(yi)(yi)再瀘(lu)定(ding)吃午飯，飯后(hou)游覽(lan)瀘(lu)定(ding)橋，大約游覽(lan)30分鐘后(hou)出(chu)發可前(qian)往世(shi)界級的貢(gong)嘎(ga)山海(hai)螺溝冰川景(jing)區，晚上大家(jia)可以(yi)(yi)逛磨西(xi)古鎮，泡溫(wen)泉。
推薦(jian)體驗：海螺溝溫泉，美(mei)(mei)美(mei)(mei)的(de)跑個溫泉，晚上(shang)睡(shui)的(de)香，泳(yong)衣自(zi)備哦！
D02:海螺溝半日(ri)游--康(kang)定--新都(dou)橋(qiao)（170km） 宿：新都(dou)橋(qiao)
車程約：170公里，海拔：3300m，食：AA或自理，宿：新都(dou)橋當地舒適標間(jian)
今日主題：海(hai)螺溝景區、康定、折多山、新都橋、雅(ya)拉雪山
早餐后直接前(qian)往海螺溝(gou)景區游覽(lan)，購買門票，觀(guan)光車票（70元(yuan)/人自理），進入(ru)景區，看(kan)貢(gong)嘎雪(xue)山(shan)(shan)，海螺溝(gou)冰川(chuan)，徒步穿(chuan)越在(zai)原(yuan)始森林中(zhong)，大約中(zhong)午的(de)(de)樣(yang)子出(chu)景區，13點左右(you)景區門口集合，吃(chi)午餐，下(xia)午14點出(chu)發乘車前(qian)往新都(dou)橋，先抵達甘孜州的(de)(de)首府——康定縣城，隨(sui)后翻越折多山(shan)(shan)，折多山(shan)(shan)顧名思(si)義(yi)彎道多，山(shan)(shan)頂4298米，在(zai)這里，切(qie)忌興奮。貓步為宜。折多山(shan)(shan)到新都(dou)橋35公里，沿途(tu)河谷中(zhong)清澈的(de)(de)溪流、五彩斑斕(lan)的(de)(de)樹林、溪流邊成片的(de)(de)紅(hong)石(shi)灘在(zai)藍天白(bai)云的(de)(de)襯(chen)托(tuo)下(xia)，格(ge)外(wai)迷人。遠離八美(mei)公路的(de)(de)惠遠寺顯得(de)(de)格(ge)外(wai)寧靜潔白(bai)的(de)(de)雅(ya)(ya)拉(la)雪(xue)山(shan)(shan)在(zai)塔公草原(yuan)的(de)(de)襯(chen)托(tuo)下(xia)，更(geng)加潔白(bai)美(mei)麗，晚霞中(zhong)的(de)(de)木雅(ya)(ya)金(jin)塔和雅(ya)(ya)拉(la)雪(xue)山(shan)(shan)更(geng)顯得(de)(de)金(jin)碧輝煌。沿途(tu)觀(guan)藏式民居，牦(mao)牛群，草甸，小橋流水人家民居將(jiang)扼(e)殺你不少的(de)(de)快門。晚上入(ru)住新都(dou)橋---攝影家的(de)(de)天堂。
注：若新都橋住宿緊張(zhang)，可能(neng)將住宿調整到(dao)雅江縣城。
D03:新都(dou)橋--理塘--稻城(cheng)--亞丁香格里(li)拉(la)(la)鎮(zhen)（450km） 宿：香格里(li)拉(la)(la)鎮(zhen)
車程約：450公里(li)，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：香格里(li)拉鎮當地(di)舒適(shi)標間
今日主題(ti)：藏式民居、雅江、剪子(zi)彎山(shan)（海(hai)(hai)(hai)拔4659米(mi)）、卡子(zi)拉山(shan)（海(hai)(hai)(hai)拔4718米(mi)）、理塘（海(hai)(hai)(hai)拔4014米(mi)）、毛亞坪草原、海(hai)(hai)(hai)子(zi)山(shan)（海(hai)(hai)(hai)拔4700米(mi)）、稻城白楊(yang)林(lin)起個大早，晨暉(hui)中新(xin)都(dou)橋(qiao)景色如畫：小橋(qiao)、揚樹、水溪、人(ren)家(jia)、藏式民居，濃郁的高原(yuan)風情畫卷(juan)。早餐后(hou)出發(fa)，先后(hou)翻越高爾寺山（4412米(mi)(mi)）、剪子(zi)彎(wan)山（海拔4659米(mi)(mi)）、卡子(zi)拉(la)山（海拔4718米(mi)(mi)）、傳說中的龜(gui)兔(tu)賽跑--兔(tu)子(zi)山（海拔4600米(mi)(mi)）和青藏高原(yuan)的古冰帽遺(yi)址(zhi)、海子(zi)山自然(ran)保護區(海拔4500米(mi)(mi))。經過雅礱江(jiang)畔的康(kang)巴(ba)小山城--雅江(jiang)縣(xian)城，世界(jie)高城--理塘縣(xian)（海拔4000米(mi)(mi)），盛產高原(yuan)黃(huang)魚的無量(liang)河(he)、毛埡大草原(yuan)，后(hou)抵達香(xiang)巴拉(la)——稻城，晚上(shang)直接(jie)入住(zhu)亞丁景區門(men)口的日瓦鎮，也就(jiu)是(shi)香(xiang)格(ge)里拉(la)鎮，。
【贈送2】：今晚(wan)香格里拉鎮免費贈送藏餐+亞(ya)丁風情晚(wan)會；
D04:亞(ya)丁景(jing)區一日游（0km） 宿(su)：香格里(li)拉鎮
車程約：0公里，海(hai)拔(ba)：2980m，食(shi)：AA或自理，宿：香格(ge)里拉鎮當地舒適酒店(dian)
今日主題(ti)：波(bo)瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛(niu)奶(nai)海、洛絨牛(niu)場
早(zao)起用完早(zao)餐之后(hou)，直接(jie)到亞丁(ding)(ding)景區(qu)(qu)接(jie)待(dai)中心，我們正式游(you)(you)玩(wan)亞丁(ding)(ding)風(feng)景區(qu)(qu)，購(gou)買亞丁(ding)(ding)景區(qu)(qu)觀光(guang)(guang)車(che)(che) 120 元(yuan)/人(ren)自理(li)，進入(ru)景區(qu)(qu)，開(kai)始(shi)浪(lang)漫香格里拉(la)之魂--亞丁(ding)(ding)景區(qu)(qu)的游(you)(you)玩(wan)。考慮到大家的體(ti)力(li)，建議游(you)(you)玩(wan)牛(niu)奶(nai)海(hai)(hai)和五色海(hai)(hai)可以選擇騎(qi)馬(ma)加徒(tu)步(bu)的模式；進入(ru)景區(qu)(qu)乘坐觀光(guang)(guang)車(che)(che)抵(di)達扎灌崩之后(hou)，然后(hou)徒(tu)步(bu) 10 分鐘到達沖古寺，再從(cong)沖古寺乘坐電瓶車(che)(che)（單程 50 元(yuan)/人(ren)，往(wang)(wang)返 80 元(yuan)/人(ren)，自理(li)）到落(luo)絨牛(niu)場，從(cong)牛(niu)場到牛(niu)奶(nai)海(hai)(hai)，7 公里左右，徒(tu)步(bu)往(wang)(wang)返時(shi)(shi)間(jian)(jian)在 4-5 小時(shi)(shi)，騎(qi)馬(ma)會節約部分時(shi)(shi)間(jian)(jian)和體(ti)力(li)。游(you)(you)玩(wan)五色海(hai)(hai)和牛(niu)奶(nai)海(hai)(hai)之后(hou)，有時(shi)(shi)間(jian)(jian)的親可以前(qian)往(wang)(wang)珍(zhen)珠海(hai)(hai)游(you)(you)玩(wan)，珍(zhen)珠海(hai)(hai)海(hai)(hai)拔相對(dui)更低，游(you)(you)玩(wan)相對(dui)輕(qing)松。結(jie)束一天(tian)的游(you)(you)覽之后(hou)，大家可以出景區(qu)(qu)前(qian)往(wang)(wang)停車(che)(che)場，我們司機會在停車(che)(che)場接(jie)大家前(qian)往(wang)(wang)酒店住宿。
D05:亞丁--稻城--理(li)塘--芒康(kang)（490km） 宿：芒康(kang)
車程(cheng)約：490公里，海拔(ba)：3850m，食(shi)：AA或自理，宿：芒(mang)康(kang)當(dang)地舒適酒店
今日(ri)主題(ti)：理塘（海(hai)(hai)拔4014米）、海(hai)(hai)子山（海(hai)(hai)拔4685米）、姊妹(mei)湖、巴塘（海(hai)(hai)拔2580米）、竹巴龍亞丁起(qi)個大早，酒店吃完(wan)早餐，出(chu)發(fa)前(qian)往芒康(kang)，途徑(jing)稻(dao)城紅草(cao)地(di)，傳說(shuo)中(zhong)的(de)(de)稻(dao)城紅草(cao)地(di)其實只(zhi)有很小一(yi)塊,有人用"一(yi)畝三分地(di)"來形容(rong)其實也不為(wei)過,但這絲毫(hao)不影(ying)響攝影(ying)家(jia)們對它的(de)(de)狂熱(re)追逐,許多(duo)人不遠(yuan)萬里只(zhi)為(wei)了奔(ben)赴(fu)那一(yi)抹艷麗...生(sheng)命(ming)是多(duo)彩(cai)的(de)(de),生(sheng)命(ming)是多(duo)義的(de)(de),只(zhi)有像稻(dao)城的(de)(de)"紅草(cao)地(di)"一(yi)樣,經(jing)歷(li)了甜酸(suan)苦(ku)辣咸澀(se)的(de)(de)人生(sheng),才(cai)會是絢麗動人的(de)(de)人生(sheng)。經(jing)稻(dao)城回到318線上的(de)(de)重鎮(zhen)——理塘(tang)，在理塘(tang)休息一(yi)下(xia)，下(xia)午出(chu)發(fa)前(qian)往巴塘(tang)，途徑(jing)姊妹湖，大家(jia)可以休息拍照哦(e)，一(yi)路沿318前(qian)行，進入峽(xia)谷，跨過金(jin)沙江，便(bian)正式進入了西藏自治區(qu)，抵達芒康(kang)。（若芒康(kang)縣城住(zhu)宿緊張(zhang)，則住(zhu)宿調整為(wei)如美鎮(zhen)）
D06:芒康(kang)--左(zuo)貢--72拐--八(ba)宿(su)（357km）宿(su)：八(ba)宿(su)
車程約：357公里，海拔：3260m，食：AA或自理(li)，宿：八宿當地(di)舒適酒店
今日主題：金(jin)沙江(jiang)(jiang)、瀾滄江(jiang)(jiang)、怒江(jiang)(jiang)、宗(zong)巴拉山（海(hai)拔(ba)(ba)4170米(mi)(mi)）、覺巴山（海(hai)拔(ba)(ba)3930米(mi)(mi)）、東達山（海(hai)拔(ba)(ba)5008米(mi)(mi)）、然烏湖、邦達72拐(guai)、（海(hai)拔(ba)(ba)4658米(mi)(mi)）、怒江(jiang)(jiang)橋(qiao)（海(hai)拔(ba)(ba)2740米(mi)(mi)）、安久拉山（海(hai)拔(ba)(ba)4325米(mi)(mi)）芒(mang)(mang)康縣(xian)城(cheng)，就是進入西藏(zang)(zang)(zang)后的(de)縣(xian)城(cheng)，海拔(ba)為3850米，發源于青(qing)藏(zang)(zang)(zang)高原唐古拉(la)山(shan)(shan)脈的(de)金沙(sha)江(jiang)、瀾(lan)滄(cang)江(jiang)和怒江(jiang)，在此區(qu)域近幾百公(gong)里的(de)范圍內(nei)呈平行(xing)竟(jing)流(liu)之勢，構成所謂“兩壁夾三(san)江(jiang)”的(de)三(san)江(jiang)地(di)區(qu)，川(chuan)藏(zang)(zang)(zang)南(nan)線和滇(dian)藏(zang)(zang)(zang)線便在芒(mang)(mang)康會合。從芒(mang)(mang)康出發，首先是跨越蜿蜒的(de)瀾(lan)滄(cang)江(jiang)，翻(fan)越川(chuan)藏(zang)(zang)(zang)線上山(shan)(shan)口--東達山(shan)(shan)，海拔(ba)超過5008米。從高入云天(tian)、白(bai)雪皚(ai)皚(ai)的(de)山(shan)(shan)口極目遠眺(tiao)，川(chuan)藏(zang)(zang)(zang)公(gong)路和瀾(lan)滄(cang)江(jiang)似兩條晶亮的(de)絲帶(dai)，在千(qian)山(shan)(shan)萬壑間，時隱時現。下(xia)午途(tu)徑川(chuan)藏(zang)(zang)(zang)最霸氣盤山(shan)(shan)公(gong)路——天(tian)路72拐，大家休息拍照，沿(yan)著(zhu)72拐一(yi)直下(xia)降到(dao)大峽谷(gu)，沿(yan)峽谷(gu)前行(xing)，晚(wan)上抵(di)達八宿。
D07:八宿--然烏---米堆冰川--波(bo)密（217km）宿：波(bo)密
車(che)程約：217公里，海拔：2750m，食：AA或自(zi)理，宿(su)：波密當地舒適(shi)酒(jiu)店
今日主(zhu)題：然烏湖(hu)、波密扎木鎮、米堆冰(bing)川(chuan)、
八宿(su)出(chu)發，抵達然烏湖(hu)(hu)(hu)(hu)，然烏湖(hu)(hu)(hu)(hu)是(shi)(shi)著(zhu)名的(de)(de)(de)(de)高(gao)原冰(bing)川(chuan)湖(hu)(hu)(hu)(hu)，面積22平(ping)方公里(li)，海(hai)拔3850米(mi)。湖(hu)(hu)(hu)(hu)畔(pan)是(shi)(shi)茂(mao)密(mi)的(de)(de)(de)(de)原始森(sen)林(lin)，碧藍的(de)(de)(de)(de)湖(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)，森(sen)林(lin)倒映，清澈(che)見底，湖(hu)(hu)(hu)(hu)面的(de)(de)(de)(de)水(shui)鳥成群，一(yi)派仙境景色。來到這里(li)會讓人躁動的(de)(de)(de)(de)心沉(chen)靜(jing)下來，湖(hu)(hu)(hu)(hu)水(shui)如一(yi)面鏡子般平(ping)靜(jing)無(wu)瀾，映襯著(zhu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)邊(bian)晶瑩(ying)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)川(chuan)、皚(ai)皚(ai)的(de)(de)(de)(de)雪山(shan)，如一(yi)個待(dai)嫁的(de)(de)(de)(de)嬌娘，動人心魄。被雪山(shan)和森(sen)林(lin)環(huan)抱的(de)(de)(de)(de)美麗(li)小(xiao)鎮波(bo)密(mi)縣城扎木鎮，海(hai)拔1100米(mi)，空氣清新，十分迷(mi)人，被稱作“西藏的(de)(de)(de)(de)小(xiao)瑞士”。由于這里(li)是(shi)(shi)東喜馬拉雅山(shan)山(shan)脈所(suo)在，所(suo)以抬(tai)頭眺望，四周(zhou)皆是(shi)(shi)白雪皚(ai)皚(ai)的(de)(de)(de)(de)雪峰。米(mi)(mi)堆(dui)冰川(chuan)位(wei)于(yu)藏(zang)東南的(de)(de)念青唐(tang)古拉山與(yu)伯舒(shu)拉嶺的(de)(de)接合(he)部，這里是(shi)我國季風(feng)海洋性冰川(chuan)的(de)(de)分布區(qu)。念青唐(tang)古拉山與(yu)伯舒(shu)拉嶺是(shi)一(yi)系列東南走向的(de)(de)高山，從印度洋吹來的(de)(de)西南季風(feng)，能夠沿雅魯藏(zang)布江(jiang)和察隅河谷北上，深入到這一(yi)系列高山之中，并帶(dai)來了(le)大量的(de)(de)降水，于(yu)是(shi)在一(yi)個叫(jiao)米(mi)(mi)堆(dui)的(de)(de)藏(zang)族村(cun)莊后的(de)(de)一(yi)座海撥6385米(mi)(mi)的(de)(de)雪峰(feng)周圍，誕生了(le)一(yi)個壯美的(de)(de)精靈———米(mi)(mi)堆(dui)冰川(chuan)，游覽(lan)完米(mi)(mi)堆(dui)冰川(chuan)之后，出發前往波(bo)密，晚(wan)上波(bo)密入住(zhu)。
D08:波密--通(tong)麥(mai)天險--魯朗小鎮--林芝（235km）宿(su)：林芝
車程約(yue)：235公里，海(hai)拔：2900m，食：AA或自理，宿：林芝當地舒適酒店
今(jin)日主(zhu)題(ti)：原始(shi)森林(lin)、波(bo)密、魯朗林(lin)海從波密(mi)縣城扎木鎮，在(zai)原始(shi)森(sen)林(lin)(lin)中(zhong)穿行(xing)，向(xiang)川藏線(xian)上最后(hou)的(de)天險(xian)通麥(mai)出發(fa)。在(zai)過(guo)去，通麥(mai)至排(pai)(pai)龍(long)(long)15公里路(lu)段，在(zai)雨季(ji)時(shi)，山(shan)(shan)洪和(he)泥(ni)石流常引發(fa)山(shan)(shan)體滑坡而(er)使公路(lu)中(zhong)斷，著名的(de)102滑坡段就(jiu)在(zai)其間。如今已經(jing)天險(xian)變通途，幾個(ge)遂道(dao)，一(yi)座大(da)橋，打通通麥(mai)天險(xian)、排(pai)(pai)龍(long)(long)天險(xian)通道(dao)。排(pai)(pai)龍(long)(long)門巴民族鄉是通往雅魯藏布大(da)峽谷的(de)重(zhong)要入口，從該(gai)鄉沿帕龍(long)(long)藏布江南行(xing)，抵(di)大(da)峽谷拐(guai)彎(wan)弧頂(ding)處一(yi)段是探險(xian)旅游(you)特色(se)的(de)路(lu)線(xian)。過(guo)排(pai)(pai)龍(long)(long)之后(hou)路(lu)況好轉，穿過(guo)密(mi)林(lin)(lin)似海(hai)的(de)魯朗，翻越冰雪(xue)覆蓋，云霧繚繞，海(hai)拔4702米的(de)色(se)季(ji)拉(la)山(shan)(shan)，該(gai)山(shan)(shan)以春夏時(shi)的(de)杜鵑花海(hai)聞名，同(tong)時(shi)此山(shan)(shan)也(ye)是觀看南迦巴瓦峰(feng)最好的(de)地方之一(yi)。翻過(guo)色(se)季(ji)拉(la)山(shan)(shan)即一(yi)路(lu)下坡抵(di)尼洋(yang)河下游(you)河谷的(de)林(lin)(lin)芝(zhi)縣城，晚上可入住林(lin)(lin)芝(zhi)。【贈送】：林芝魯朗石(shi)鍋(guo)雞，品嘗林芝當地特色(se)美食；
D009:林芝(zhi)--工布江達---拉薩(sa)（400km）宿(su)：拉薩(sa)
車程約：400公里，海(hai)拔：3650m，食：AA或自(zi)理，宿：拉薩當地舒適(shi)酒(jiu)店
今日主題：尼(ni)洋風光(guang)、米拉山（海(hai)拔5013米）、拉薩（海(hai)拔3650米）、布達拉宮(gong)廣場(chang)
林芝出發，沿(yan)途欣賞秀美的(de)(de)尼洋(yang)(yang)河風光（傳說中尼洋(yang)(yang)河是“神(shen)女的(de)(de)眼淚(lei)”匯(hui)聚而成的(de)(de)，綠波見底，水(shui)色格外(wai)的(de)(de)清(qing)幽(you)明澈。尼洋(yang)(yang)河發源于(yu)米拉(la)山(shan)，東(dong)流300多公(gong)里，于(yu)八一鎮(zhen)南約40公(gong)里處匯(hui)入(ru)雅魯藏布江。） 過達孜西行，遠遠就能(neng)看(kan)到紅山(shan)上(shang)雄偉的(de)(de)布達拉(la)宮，魂牽(qian)夢(meng)繞的(de)(de)圣城拉(la)薩就在(zai)眼前(qian)。晚上(shang)司(si)機(ji)直接把大家(jia)送到指定酒店入(ru)住(zhu)，大家(jia)可以自由活動了，逛八角街，去(qu)布達拉(la)宮廣場看(kan)夜景，都可以哦，
D10：拉(la)(la)薩(sa)--羊卓雍措--拉(la)(la)薩(sa)（200KM）宿：拉(la)(la)薩(sa)（住宿自理(li)）
車程約：200公里 食：AA或自理 宿(su)：拉薩當(dang)晚酒店(dian)敬請(qing)自理
行程(cheng)亮點：羊卓雍措今天(tian)(tian)是(shi)我(wo)們(men)到(dao)(dao)達拉薩的第一個(ge)早晨，睡到(dao)(dao)自(zi)然醒，然后大(da)(da)家起床吃過美美的早飯，一起出發前往(wang)羊卓(zhuo)雍措，迎著一路的美景，邊走邊玩(wan)，邊拍照，中午的樣(yang)子就能抵(di)達羊卓(zhuo)雍措，羊湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)是(shi)西藏(zang)三大(da)(da)圣湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)之(zhi)一，藏(zang)語(yu)(yu)意為“碧玉湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)”，像珊瑚(hu)枝一般(ban)，因(yin)此(ci)它在藏(zang)語(yu)(yu)中又被稱為“上面的珊瑚(hu)湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)”。據(ju)說，虔誠(cheng)的佛教徒每年都(dou)要繞湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)一圈，騎(qi)馬需要一個(ge)月左(zuo)右(you)。這等(deng)于(yu)他(ta)們(men)到(dao)(dao)拉薩朝圣一次(ci)，這樣(yang)做，至(zhi)少“佛會保佑(you)他(ta)這一年”吉(ji)祥如意。中午在羊湖(hu)(hu)(hu)(hu)(hu)吃個(ge)午飯，下午們(men)返回拉薩。到(dao)(dao)此(ci)，川(chuan)藏(zang)線10天(tian)(tian)行(xing)程就完美結束了，大(da)(da)家在拉薩各自(zi)安排，我(wo)們(men)下次(ci)再見，扎西德勒！
【費用包含】
1、交通：全(quan)程越(yue)野(ye)(ye)車(che)/商務(wu)(wu)車(che)，根據人(ren)數確定(ding)車(che)型，4人(ren)及以下(xia)越(yue)野(ye)(ye)車(che)，5-7人(ren)商務(wu)(wu)車(che)；全(quan)程油費(fei)(fei)、過路費(fei)(fei)、維修、保(bao)養等公共費(fei)(fei)用全(quan)包含；
2、住宿(su)：行程(cheng)所(suo)列精品酒店(dian)9晚；
3、領隊：全(quan)程專業(ye)司機(ji)兼領隊（司機(ji)不進景區(qu)）；
4、購物自費：全程無購物，無自費；
5、保險：贈送最高保額為80萬元人民幣的(de)旅(lv)游意外險。
【贈送項(xiang)目】
1、旅(lv)游三件套、氧氣罐；
2、牦牛湯鍋、魯朗石鍋雞；
贈送項(xiang)目不參(can)加不退費
【費用不含】
1、大(da)交通(tong)：全(quan)國各地至成都、拉(la)薩至全(quan)國各地的大(da)交通(tong)不含；
2、用餐：全程不(bu)含餐，餐費需隊員AA，司機與隊員一(yi)同用餐，但不(bu)參與AA；
3、觀光(guang)車：海螺溝(gou)觀光(guang)車70元(yuan)/人(ren)，亞(ya)丁景(jing)區觀光(guang)車120元(yuan)/人(ren)；米堆冰川(chuan)觀光(guang)車25/人(ren)
4、門票 海(hai)螺(luo)溝 稻城亞丁 米堆冰川(chuan) 羊湖 瀘定橋及小景點自理
5、其他：因(yin)(yin)交通延阻(zu)、罷工、天氣、飛機機器故障、航班(ban)取消或更改時間等不可(ke)抗力原因(yin)(yin)所引致的(de)額外費用；酒店內洗衣、理發、電(dian)話、傳真、收費電(dian)視、飲品(pin)、煙(yan)酒等個人(ren)消費；當地(di)參加的(de)自費以及以上"費用包含"中(zhong)不包含的(de)其它項目。
【報(bao)名須知】
1、關于(yu)報名：
（1）凡(fan)有傳染性疾(ji)病(bing)、心血管疾(ji)病(bing)、腦(nao)血管疾(ji)病(bing)、呼吸系統疾(ji)病(bing)、精神病(bing)、嚴(yan)重貧血病(bing)、大中(zhong)型手術的(de)恢復期病(bing)患(huan)者(zhe)、行動不(bu)便者(zhe)、孕婦等，以(yi)及其他(ta)(ta)不(bu)適合出行者(zhe)，請(qing)不(bu)要(yao)報(bao)名。代他(ta)(ta)人(ren)報(bao)名者(zhe)也請(qing)核實代報(bao)人(ren)的(de)身體狀況(kuang)。如果報(bao)名者(zhe)或者(zhe)代他(ta)(ta)人(ren)報(bao)名者(zhe)隱瞞身體狀況(kuang)，造成的(de)后果，由(you)自己(ji)承擔；
（2）報(bao)(bao)名(ming)需要填寫報(bao)(bao)名(ming)表，支付(fu)2000元/人的定(ding)金，報(bao)(bao)名(ming)的成(cheng)(cheng)功(gong)以(yi)支付(fu)定(ding)金為(wei)準。支付(fu)定(ding)金后請(qing)告知客服(fu)人員查(cha)詢，并確(que)認報(bao)(bao)名(ming)信息，由客服(fu)確(que)認報(bao)(bao)名(ming)成(cheng)(cheng)功(gong)，否則視為(wei)未報(bao)(bao)名(ming)成(cheng)(cheng)功(gong)。
2、關于定金(jin)：
（1）定金2000元/人；
（2）報名后因個人(ren)原因退(tui)款，退(tui)定(ding)金的情況(kuang)：
出(chu)團前15天以上退團，定金全退。
出團前10-14天退團，定金退50%。
出團前8-9天退團，定金退30%。
出團(tuan)前7天(tian)以內退團(tuan)，定(ding)金不退。
國慶節(jie)黃金(jin)周的團隊，無論何時退團，定金(jin)不(bu)退。
3、關于高(gao)原(yuan)反應(ying)：
高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)的(de)發病(bing)率與上山速度、海(hai)拔(ba)高(gao)(gao)度、居住時間以及體質(zhi)等(deng)有(you)關(guan)。一般來(lai)講，長期生活(huo)在低海(hai)拔(ba)地區(qu)的(de)人，快速進入海(hai)拔(ba)3000米以上高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)時，會(hui)產生不同程度的(de)高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)。面對高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)，主要(yao)保持(chi)心(xin)情放(fang)松，一般情況下，幾天之(zhi)后(hou)就(jiu)會(hui)適(shi)應(ying)高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，高(gao)(gao)反(fan)(fan)(fan)癥(zheng)(zheng)狀解除。對于有(you)高(gao)(gao)血(xue)壓、心(xin)臟病(bing)、血(xue)液病(bing)、血(xue)管病(bing)、哮喘病(bing)以及其它不適(shi)應(ying)高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)病(bing)癥(zheng)(zheng)的(de)人員慎入高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)。身(shen)體狀況良(liang)好的(de)人，在進入高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)之(zhi)前也要(yao)保證不感冒，不上火，否則會(hui)加重高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)。
（1）癥狀(zhuang)（有下列表現之(zhi)一(yi)或一(yi)種以上者應考慮本病）
有(you)頭(tou)痛、頭(tou)昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸(xiong)悶胸(xiong)痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fa)麻、口唇手指(zhi)發(fa)紺(gan)，眼瞼或(huo)面部浮腫等(deng)。
（2）預防
如果初入(ru)高(gao)原(yuan)，或者兩年內未進(jin)(jin)入(ru)過高(gao)海(hai)拔(ba)地(di)區(qu)，建議(yi)進(jin)(jin)入(ru)高(gao)海(hai)拔(ba)之前15天以(yi)上，遵醫囑服用紅景天、高(gao)原(yuan)安等，抵抗高(gao)原(yuan)反(fan)應的藥(yao)物，直到完(wan)全進(jin)(jin)入(ru)高(gao)原(yuan)結束。
（3）治(zhi)療
從時(shi)間上來看，輕(qing)度(du)(du)患者，會(hui)在進入高(gao)原(yuan)后3天左右適應；中度(du)(du)患者，會(hui)在5-7天適應；重度(du)(du)患者建(jian)議(yi)立即就醫(yi)(yi)，并(bing)撤離高(gao)海拔地區。高(gao)原(yuan)反應常用藥物，可以提前(qian)備(bei)一(yi)些散列痛（頭疼粉）、吸(xi)氧片、西洋參、袋裝(zhuang)氧氣(qi)(qi)或(huo)者瓶裝(zhuang)氧氣(qi)(qi)，購買服用藥品，請遵醫(yi)(yi)囑！
4、關(guan)于紀律：
（1）必須要(yao)守時(shi)，按照(zhao)領隊或駕(jia)駛員(yuan)要(yao)求的時(shi)間，準時(shi)起(qi)床，集(ji)合(he)，出(chu)發。對(dui)于未按照(zhao)規定時(shi)間集(ji)合(he)的隊員(yuan)，超過15分鐘視為自(zi)愿放(fang)棄后續行(xing)程，可以按照(zhao)《退款標準》退還還未產生(sheng)的費用(yong)。退團之后的安全和費用(yong)問(wen)題，隊員(yuan)自(zi)理。發生(sheng)任何問(wen)題與俱樂(le)部操作(zuo)方無關。
（2）對于充滿負能量，喜歡埋怨(yuan)，抱怨(yuan)，指責(ze)，斤斤計較的(de)隊員，請(qing)慎重報名，如果出現影響整個團(tuan)(tuan)隊氣氛(fen)的(de)情(qing)(qing)況，領(ling)隊或(huo)駕(jia)駛員有權根據實(shi)際情(qing)(qing)況勸(quan)其(qi)退團(tuan)(tuan)。如果不(bu)聽警(jing)告，領(ling)隊或(huo)駕(jia)駛員有權要求強制退團(tuan)(tuan)。
5、關于(yu)住宿：
（1）俱樂部為隊員們(men)提(ti)(ti)供了(le)性價比高的(de)住宿，盡(jin)管(guan)如(ru)此，隊員們(men)應該有充(chong)分(fen)的(de)心理準備(bei)，川藏線沿途人煙稀(xi)少(shao)，經濟落后，沿線賓(bin)館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電(dian)資源缺乏(fa)，有時候也會遇到停(ting)水、停(ting)電(dian)的(de)情(qing)況，請提(ti)(ti)前(qian)準備(bei)好手電(dian)筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的(de)準備(bei)，特別愛干凈(jing)的(de)隊員，可(ke)以攜(xie)帶睡袋(dai)內膽，以備(bei)不時之需(xu)。
（2）地處(chu)藏區(qu)，賓館設施不全，一(yi)次(ci)拖鞋(xie)、吹風機、一(yi)次(ci)性酒店(dian)用品配備有限。
（3）沿途可能有部(bu)分賓館沒(mei)有電梯，以及沒(mei)有提(ti)行李服務，敬請諒解。
（4）對于住宿(su)有特(te)殊要(yao)(yao)求的隊(dui)員，請(qing)在(zai)報名(ming)時(shi)告知客服（要(yao)(yao)求全程一個(ge)人住宿(su)，大床房，三人間等等），在(zai)報名(ming)時(shi)確定費用，上團后臨時(shi)修(xiu)改住宿(su)，可能無法(fa)滿足其要(yao)(yao)求。
（5）原則上沒有特(te)殊原因，不能更(geng)改(gai)住宿(su)地(di)(di)點。如果全團同意更(geng)改(gai)住宿(su)地(di)(di)點，原定住宿(su)不退，新產生(sheng)(sheng)的住宿(su)費(fei)用由隊(dui)員承擔，新產生(sheng)(sheng)的司機和領隊(dui)住宿(su)由隊(dui)員AA。
6、 關于用餐：
（1）全(quan)不含餐(can)，可以AA用(yong)餐(can)，也可以隊員個人(ren)用(yong)餐(can)，豐儉由已；司(si)機用(yong)餐(can)需隊員AA；
（2）川(chuan)藏線用餐(can)以川(chuan)菜(cai)為(wei)主，但(dan)因(yin)為(wei)路況原因(yin)，很多時間不能正(zheng)點用餐(can)，請自備(bei)干糧；
7、關于交通：
（1）拋(pao)錨(mao)：本次行程(cheng)(cheng)(cheng)全程(cheng)(cheng)(cheng)在高原行駛，路(lu)程(cheng)(cheng)(cheng)長，路(lu)況復雜，車(che)輛(liang)很可(ke)能會(hui)出(chu)現(xian)拋(pao)錨(mao)的(de)(de)情(qing)況。如(ru)果車(che)輛(liang)出(chu)現(xian)拋(pao)錨(mao)，請(qing)隊員(yuan)們耐心等待，或者(zhe)一起努力解決。正常解決的(de)(de)流(liu)程(cheng)(cheng)(cheng)為：如(ru)果車(che)輛(liang)2小時內無法修(xiu)復，為了不(bu)影響(xiang)行程(cheng)(cheng)(cheng)，俱(ju)(ju)樂部會(hui)調用(yong)當地車(che)輛(liang)進行臨時轉運(yun)，轉運(yun)車(che)輛(liang)以小型面包車(che)為主，舒適度(du)不(bu)高，轉運(yun)費用(yong)由俱(ju)(ju)樂部支付，直(zhi)到車(che)子修(xiu)好(hao)，或者(zhe)另(ling)外調用(yong)的(de)(de)同(tong)款車(che)，或者(zhe)相近款車(che)子抵達(da)，請(qing)隊員(yuan)們給予配合。對于拒絕使用(yong)轉運(yun)車(che)的(de)(de)隊員(yuan)，視為該隊員(yuan)自愿放棄行程(cheng)(cheng)(cheng)，俱(ju)(ju)樂部將退還沒有產生的(de)(de)住(zhu)宿費和門票，合同(tong)終止。
（2）堵(du)車：本次行程(cheng)全(quan)程(cheng)在(zai)高原(yuan)行駛，以山路(lu)(lu)為主，在(zai)雨季出現泥石(shi)流、塌方、滾石(shi)、路(lu)(lu)橋斷裂(lie)或(huo)者其(qi)它情(qing)況(kuang)的堵(du)車屬于正(zheng)常情(qing)況(kuang)，隊(dui)員們當耐(nai)心(xin)等待，并備(bei)用食(shi)物(wu)和衣(yi)物(wu)，做好(hao)一切應急準(zhun)備(bei)。
（3）座(zuo)位(wei)(wei)：左手第(di)一個座(zuo)位(wei)(wei)為駕駛員，右手第(di)一個座(zuo)位(wei)(wei)為領隊。其他的普通(tong)座(zuo)位(wei)(wei)，原則(ze)上應讓給老人、小孩兒乘座(zuo)位(wei)(wei)。如果沒有需要特殊照顧的隊員，座(zuo)位(wei)(wei)逐個輪(lun)流乘座(zuo)。
（4）夜(ye)路(lu)：原則上堅決(jue)不走夜(ye)路(lu)，但因為(wei)路(lu)況(kuang)和(he)天氣情況(kuang)復雜，西(xi)藏段內全段限行(xing)，偶爾會出(chu)現(xian)走夜(ye)路(lu)的(de)情況(kuang)。如(ru)果隊員(yuan)(yuan)拒絕走夜(ye)路(lu)，要臨時住(zhu)宿，所產生當天已經(jing)定好的(de)住(zhu)宿費(fei)用(yong)不退，新產生的(de)住(zhu)宿費(fei)用(yong)隊員(yuan)(yuan)自己承(cheng)擔，。如(ru)果需要延長(chang)行(xing)程，所延長(chang)行(xing)程的(de)相關(guan)費(fei)用(yong)也由隊員(yuan)(yuan)承(cheng)擔。
（5）費用(yong)：如果遇到堵(du)車，交通(tong)管制(zhi)，以及其他不(bu)(bu)可(ke)抗(kang)力等因素，無法趕到預(yu)(yu)定住宿(su)(su)點住宿(su)(su)，預(yu)(yu)定的住宿(su)(su)費用(yong)不(bu)(bu)退，隊員臨時產生的住宿(su)(su)費用(yong)由隊員承擔，司機(ji)領隊的住宿(su)(su)本俱樂(le)部承擔。
8、關于購(gou)物：
（1）本(ben)線路無任(ren)何購物(wu)安(an)排，領隊或駕駛(shi)員也沒有任(ren)何關于購物(wu)的推薦。
（2）隊員(yuan)在自由活動期間(jian)，如果沒有(you)購(gou)買(mai)需求，不要和當地人(ren)討價還(huan)價，也不要過多的(de)駐足觀(guan)看。如果隊員(yuan)自愿(yuan)購(gou)物，請自行甄別產品質量，如果還(huan)價后(hou)達成交易意向，就請購(gou)買(mai)。如果討價還(huan)價后(hou)，又(you)反悔不買(mai)，很容易造(zao)成麻(ma)煩，因此而發生的(de)矛盾和沖突，后(hou)果自負(fu)。
（3）本(ben)線路沒有“代購(gou)(gou)業務(wu)”，請(qing)不要在團隊(dui)中或者完團后，請(qing)求領隊(dui)或者駕(jia)駛員代購(gou)(gou)任何產(chan)品，如有需要請(qing)自行(xing)篩選，購(gou)(gou)買。
9、關于領隊(dui)：
（1）領隊職責與普(pu)通(tong)導游不同，目的不是講(jiang)購物，推自費，領隊會為(wei)(wei)隊員安排住宿，協(xie)(xie)調(diao)用餐(can)，帶路，協(xie)(xie)調(diao)控制景(jing)區(qu)游覽時間，在隊員遇(yu)到危急時刻，為(wei)(wei)隊員協(xie)(xie)調(diao)聯系處(chu)理各種意外(wai)事情。
（2）領隊不(bu)是(shi)醫(yi)生，也沒(mei)有醫(yi)療的資(zi)質，對隊員出現的身體不(bu)適，建議就(jiu)(jiu)近(jin)就(jiu)(jiu)醫(yi)，不(bu)要依賴(lai)于領隊治(zhi)療。
10、關于通訊：
（1）此線路全程在(zai)藏地高原行(xing)駛，在(zai)一些高山(shan)上，峽谷內，長時間(jian)沒有信號(hao)，請提前(qian)告(gao)訴自己的(de)(de)家(jia)人朋友，暫時打(da)不通(tong)電話(hua)不要著急，晚(wan)上住宿的(de)(de)地方有信號(hao)，可以(yi)打(da)電話(hua)報平安。
（2）手機信號(hao)電信的最好(hao)，移動的第二，聯(lian)通的基本不好(hao)，網絡也(ye)是一樣。
（3）住宿地方(fang)的WIFI間歇(xie)性(xing)發作，有(you)時候(hou)能用(yong)，有(you)時候(hou)不能用(yong)。對(dui)于(yu)沿途必須(xu)電腦辦公(gong)的朋(peng)友(you)，可能有(you)時候(hou)不能滿足(zu)需求，請提(ti)前安(an)排好相關工作。
11、關于保險：
（1）本線路(lu)為隊(dui)員購買了旅游意(yi)外險，但是不含疾病險，財物(wu)險，請在報名之前到醫院里(li)做檢(jian)查，確保(bao)自己沒有不適合高原活(huo)動(dong)的疾病再報名。
（2）在活動(dong)過程當中，應(ying)保護(hu)自己的(de)貴重財(cai)物，特(te)別是(shi)人物分離時，應(ying)妥善(shan)保管，如(ru)果出現遺失，損(sun)失隊(dui)員自己承擔(dan)。
（3）如果因為個人(ren)原因未保(bao)管(guan)好個人(ren)財(cai)物(wu)造成遺失，隊(dui)員(yuan)需(xu)要留(liu)下來自行(xing)處理的(de)，隊(dui)員(yuan)需(xu)要簽(qian)定《脫團(tuan)協議》，俱樂部將退回隊(dui)員(yuan)未產生的(de)門(men)(men)票和(he)住(zhu)宿費(fei)50元/人(ren)/天，已(yi)經(jing)產生的(de)住(zhu)宿、門(men)(men)票、和(he)全程的(de)車費(fei)、領隊(dui)費(fei)、保(bao)險(xian)費(fei)等將不(bu)予退還。
12、關(guan)于醫藥：
（1）請在(zai)報名之前，前往(wang)具備資質的醫(yi)院(yuan)做全面的身體檢查(cha)，確保沒(mei)有影響高原行(xing)程(cheng)的疾病再(zai)報名。藏區條(tiao)件落后(hou)，醫(yi)藥條(tiao)件都很差，如(ru)果途中突發疾病，醫(yi)治方面會比較麻煩。
（2）領隊、駕(jia)駛員(yuan)、賓館老板等工作人(ren)員(yuan)均無行(xing)醫資質，請(qing)不(bu)要依(yi)賴(lai)于工作人(ren)員(yuan)進(jin)行(xing)救治(zhi)，如果(guo)有不(bu)舒服的(de)跡(ji)象(xiang)，請(qing)告知工作人(ren)員(yuan)，前往(wang)最近的(de)醫療點(dian)進(jin)行(xing)醫治(zhi)。
（3）特別聲明：俱(ju)樂部因沒有醫療資質，隨車只提供瓶裝氧氣，無(wu)任何藥(yao)品，請提前備足適(shi)合自己(ji)的藥(yao)品。
13、不(bu)可抗力：
（1）如果(guo)因為(wei)人力不可(ke)抗(kang)拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀(hui)、航班延誤、國家政策(ce)、戰爭、瘟疫、交通(tong)管制、堵車等(deng)）導(dao)致不能履行合同和旅程變化，俱樂(le)部不承擔相(xiang)關(guan)賠償。
（2）由(you)(you)此(ci)導致增加的旅游費用由(you)(you)隊員自理(li)；
（3）減(jian)少(shao)或沒有(you)產生的費用，我公司(si)將實事求是地退還隊員(yuan)。
14、關于(yu)攝影
（1）在藏(zang)地(di)(di)攝(she)影時，請尊重當地(di)(di)的管理規定和(he)民(min)風民(min)俗，對(dui)于關卡，橋梁，軍事管理區，私人住宅，寺廟，法事，以及其它(ta)各種有拍(pai)攝(she)禁忌的地(di)(di)方，請不(bu)(bu)要拍(pai)照，如果強行(xing)拍(pai)照，可能會造成相機被沒(mei)收(shou)或者更嚴重的后(hou)(hou)果，由此造成的不(bu)(bu)良后(hou)(hou)果和(he)影響，隊員自負。
（2）在藏(zang)(zang)地景(jing)區(qu)或(huo)景(jing)區(qu)附(fu)近拍攝藏(zang)(zang)民，藏(zang)(zang)獒，牦牛，大(da)多(duo)是要(yao)收(shou)費的，建議(yi)不(bu)要(yao)拍攝這些素材，或(huo)者(zhe)爽(shuang)快(kuai)付(fu)款。在牧區(qu)，寺廟，或(huo)者(zhe)其它場所(suo)拍攝人(ren)像時，盡量能得到他人(ren)同意，如果遭(zao)到拒絕，請馬(ma)上停止拍攝。
（3）在旅行過(guo)(guo)程當中，是(shi)否能(neng)出片(pian)，出什么樣的(de)片(pian)子(zi)(zi)，是(shi)天氣(qi)，光線，季(ji)節等綜合(he)因素決定的(de)，完全拼人品(pin)，但(dan)團(tuan)隊不可能(neng)因為某個景點(dian)未拍到滿意(yi)的(de)片(pian)子(zi)(zi)而增加停(ting)留時間。如(ru)果(guo)對攝影要求過(guo)(guo)高的(de)隊員，建議直(zhi)接報(bao)攝影團(tuan)。
15、藏區入廁(ce)：
（1）進入藏區后，除了加油站和賓館內，所有的(de)廁(ce)所均要收(shou)費，1-3元不等。遇到收(shou)費的(de)廁(ce)所，主(zhu)動交(jiao)費。
（2）在沒有廁所的區域，可以在干凈有遮擋(dang)的地方解決個(ge)人問題(ti)，但必須避(bi)開河流、經藩、瑪(ma)尼堆、菩(pu)提(ti)塔等殊勝場所。
（3）沒有遮擋(dang)的(de)地方，請(qing)自帶(dai)雨傘等(deng)遮擋(dang)物(wu)，自行進行遮擋(dang)。
16、關(guan)于洗澡
（1）建議初(chu)上高(gao)原，3天以(yi)內不(bu)要(yao)洗澡，3天以(yi)后要(yao)視自身(shen)身(shen)體狀況而定，以(yi)免感冒，引起或加重高(gao)原反應，會影(ying)響(xiang)整個行程。
（2）藏區水(shui)電供應(ying)不足，可能會出現水(shui)溫(wen)(wen)不穩定的(de)情況，請在洗澡(zao)前，先(xian)用(yong)手試好水(shui)溫(wen)(wen)，再做洗澡(zao)的(de)準備，以免水(shui)溫(wen)(wen)過熱造成(cheng)燙(tang)傷，或者水(shui)溫(wen)(wen)過冷造成(cheng)感冒。
（3）藏(zang)區(qu)水(shui)電供應不足，也可能在洗澡(zao)過程當中出(chu)現停水(shui)的(de)現象，所以洗澡(zao)的(de)速度(du)要快(kuai)，如果(guo)頭發過長的(de)女生，建議洗頭和洗澡(zao)分開進行，以免出(chu)現沒(mei)有洗完(wan)，熱(re)水(shui)已經用完(wan)，或者已經停水(shui)的(de)現象。
（4）請(qing)確定自(zi)己(ji)能適應川藏的(de)(de)艱苦條件再報名(ming)，本公司(si)不(bu)接受(shou)任何關于(yu)洗澡問題引起的(de)(de)投(tou)訴。
17、關于退團：
（1）因(yin)個(ge)人原因(yin)退團：無(wu)論在何地退團，不退以(yi)產(chan)生的住宿和(he)門票(piao)。車費，領隊費，保險費
（3）國慶(qing)(qing)黃(huang)(huang)金周：出團(tuan)(tuan)日期當(dang)中如有國慶(qing)(qing)黃(huang)(huang)金周日期的(de)團(tuan)(tuan)隊，無論(lun)何(he)(he)時何(he)(he)地何(he)(he)種(zhong)方式(shi)退團(tuan)(tuan)，所有費用不退。
【活動裝備(bei)】
第一類：服(fu)裝鞋帽
1、服裝(zhuang)(zhuang)：每年3月(yue)-6月(yue)，著冬裝(zhuang)(zhuang)，衣(yi)服三件(jian)套是最佳（保暖排汗內衣(yi)+抓絨衣(yi)+沖鋒衣(yi)+速(su)干衣(yi)褲）;7月(yue)-9月(yue)著春秋裝(zhuang)(zhuang)，備冬裝(zhuang)(zhuang)。10月(yue)著冬裝(zhuang)(zhuang)。
2、鞋子：防(fang)滑防(fang)水高邦(bang)登山(shan)鞋（堅決(jue)杜絕穿高跟(gen)鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通(tong)鋪的歲(sui)月(yue)里備用）；
3、小件：太陽帽、手套、頭(tou)巾、換(huan)洗的內衣褲、襪子。
休閑攝影建議個(ge)人裝(zhuang)備：背包、保暖衣物(wu)、手套、登山鞋或(huo)徒步鞋、水壺、太陽鏡(jing)、帶沿的帽(mao)子、唇膏、防曬霜(shuang)、常備藥品(pin)、個(ge)人用品(pin)（如洗漱用品(pin)、換洗衣物(wu)）、單(dan)反(fan)相(xiang)機，長焦鏡(jing)頭(tou)、廣角鏡(jing)頭(tou)、三腳架(jia)、攝影包、羽絨服、隨身干(gan)糧若干(gan)。
高(gao)山(shan)(shan)徒步及高(gao)海(hai)登山(shan)(shan)建議個人裝(zhuang)備：背包（帶(dai)防(fang)雨罩）、沖鋒衣（羽絨服 、棉衣也可）、沖鋒褲、登山(shan)(shan)鞋(xie)(xie)(xie)或(huo)防(fang)滑的運動鞋(xie)(xie)(xie)（拒(ju)絕(jue)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)、涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)、高(gao)跟、皮(pi)鞋(xie)(xie)(xie)）、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈（或(huo)電(dian)筒）、雨具、登山(shan)(shan)杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品(pin)、水壺、飯盒(he)、防(fang)曬霜、照(zhao)相(xiang)機(ji)、手機(ji)、爐頭（可根據個人習(xi)慣選擇是否攜(xie)帶(dai)）、路餐(can)（零(ling)食、干糧、礦泉(quan)水）、個人日用品(pin)及防(fang)曬用品(pin)
第二類(lei)：日常用品類(lei)
1、洗(xi)漱護膚：牙膏(gao)、牙刷、洗(xi)面奶、爽膚水、潤膚霜(shuang)、防曬霜(shuang)（50倍以上，重(zhong)要、必備(bei)）、唇膏(gao)（重(zhong)要、必備(bei)）、護手霜(shuang)。
2、輔助工具(ju)：墨鏡、保暖(nuan)杯(bei)；雨具(ju)（雨傘和雨披）、手電(dian)或(huo)者頭燈（備足(zu)電(dian)池）。
第三類(lei)：食品類(lei)
1、能量(liang)類(lei)：巧克力(li)、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨(zha)菜(cai)、海帶(dai)絲、蘿卜(bu)絲等。沿(yan)途(tu)川菜(cai)為(wei)主，不適應的(de)隊員，可(ke)以帶(dai)些自(zi)己可(ke)口的(de)菜(cai)品(pin)。
第四類：藥品類
1、備用藥品：個(ge)人常用藥（根據個(ge)人的身體狀況(kuang)，酌情攜帶。高原(yuan)上(shang)醫藥條件落(luo)后，請備足所需(xu)劑量）；
2、建議攜帶(dai)：感冒(mao)藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者(zhe)口服液）、創可(ke)貼、風油精、驅蚊水，高(gao)原安、以(yi)及抗(kang)高(gao)原反應藥物。
3、出團(tuan)準備：紅景天口服(fu)液需要出團(tuan)前15天以上(shang)服(fu)用。
第五類：攝影通訊
（1）通(tong)訊設備：手機(ji)（電(dian)(dian)信(xin)信(xin)號最好(hao)(hao)，移動(dong)信(xin)號二好(hao)(hao)，聯通(tong)信(xin)號不好(hao)(hao)），對講機(ji)、以及相關充(chong)電(dian)(dian)器。
（2）攝影器(qi)材：單反(fan)相機(ji)，長(chang)焦鏡頭(tou)、廣角鏡頭(tou)、三腳架、攝影包(bao)、防雨罩(zhao)，以及超(chao)大存儲(chu)卡和(he)相關充電器(qi)。
（3）輔助工(gong)具：長(chang)裙、酷裝、圍巾、披(pi)肩，各種道具。
第六(liu)類：證件(jian)類
（1）身(shen)(shen)(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)：中國人(ren)必備，特別重要，如果沒(mei)有(you)正式(shi)身(shen)(shen)(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)，請速(su)辦(ban)臨時身(shen)(shen)(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)，如果沒(mei)有(you)身(shen)(shen)(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)，就不用(yong)來了。
（2）其它證件：導游證、學生(sheng)證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一(yi)定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻(qi)一(yi)起參加(jia)活(huo)動(dong)請(qing)攜帶結婚證；
第七類：箱包類
（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下(xia)）或者旅行箱（26寸以下(xia)）。
（2）小背包：必備(bei)一(yi)個雙肩小背包，可以在景(jing)區使用，背一(yi)些小食品和(he)水。禁(jin)用單肩包或手(shou)提袋。
（3）腰(yao)(yao)包：建(jian)議攜帶一個腰(yao)(yao)包，放(fang)些貴(gui)重物品。
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